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练养相兼，是指练Gxwy养相互配合，养不L6fj体现在功法锻炼中432x静养、养气等动作ffx2过程中，还包括日hfRd生活中的道德涵养mobr性情修养；练指的4KGr锻炼中动作、呼吸swS8心理的协调配合，zHdQ改善神经、呼吸、MWWl环、消化、运动、nTGa尿、生殖、内分泌rr7p各个系统的生理功G7SO，使之由紊乱不协PjaB，趋向于相对稳定skPO动态平衡Lb3f